OSHO No-Mind es una poderosa terapia meditativa que consiste en una hora de galimatías seguida de una hora de estar sentado en silencio.
El galimatías es una técnica catártica que fomenta los sonidos expresivos y los movimientos corporales. Cuanto más total seas, más efectivo será. Decir galimatías significa hablar usando palabras sin sentido, tal como lo explica Osho, «utilizando cualquier idioma que no conozcas».
El galimatías ayuda a romper el hábito de la mente de la verbalización continua. Permite que todo lo que es reprimido sea expresado y expulsado, dejando la mente vacía y silenciosa.
¿POR QUÉ ES VALIOSO ESTE CURSO?
Las tensiones, en su totalidad, tienen su base en el conflicto interno. Y todo conflicto interno se basa en un malentendido entre la mente consciente e inconsciente.
Alguien te insulta. Te enojas y reaccionas, tal vez haciendo daño a los demás y / o a ti mismo. O te entristeces y solo te haces daño a ti mismo. La realidad es otra. La ira está allí incubándose, a la espera de una oportunidad para ser expresada, y el insulto proporciona el desencadenante, al tocar una vieja herida.
Entonces la mente salta y pone subtítulos en la película de la ira: «Tienes razón al estar furioso; has sido insultado».
La mente siempre necesita explicarlo todo. De hecho, ni tú, ni la mente, conocen la verdadera fuente de esa ira.
La fuente de la ira se encuentra en otra parte. Pero debido a que estás distraído por la certeza de la mente de que la ira es el resultado del insulto de hoy, nunca llegas a experimentar la ira original. Por lo tanto, nunca se resuelve y sigue repitiéndose.
La genialidad del galimatías está en que te expresas verbalmente, pero ahora en tu propio lenguaje único que suena totalmente genuino, ¡pero no tiene significado! Por lo tanto, no hay palabras que te convenzan de que tu ira es causada por el insulto de hoy. Sí, puedes gritar y gritar, pero ahora los subtítulos de esa emotiva película no te dicen nada.
Permites la expresión de esa ira, pero ahora con las palabras sin sentido de tu lenguaje galimatías. En lugar de distraerte analizando mentalmente el insulto de hoy, simplemente dejas que truene el cielo. No hay «palabras» reales tratando de explicar nada. Solo emociones crudas: sin comentarios, sin explicación, sin racionalización. ¡Nada! Solo «un diálogo apasionado», sin dirección.
Ahora la magia puede suceder. Se accede directamente a la energía emocional de ese trauma pasado y se expresa. Y así, se disuelve. Entonces, ese mismo fenómeno nunca puede repetirse.
Después de una hora de galimatías, simplemente te relajas, no haces nada y descubres que el silencio desciende por sí solo. Experimentas una mente silenciosa vacía, llena de presencia.
¿Qué ha pasado?
Tienes piernas y estás caminando. Entonces te detienes. Todavía tienes piernas, pero ¿a dónde ha ido la caminata? En la meditación, ¿a dónde han ido los pensamientos? Todavía tienes la mente, pero está en silencio, ¡eso es No-Mente! Lo que Osho describe como una «gran revolución en tu vida que no tiene paralelo».
«Estoy tratando con el hombre contemporáneo, que es el ser más inquieto que jamás haya evolucionado en la tierra. Pero las personas se callan; solo tienes que permitir que saquen su locura, su malestar, luego ellos mismos se vuelven silenciosos». Osho
¿PARA QUÉ ASISTIR A ESTE CURSO?
Para experimentar la paz y la relajación de una mente silenciosa, la esencia de la meditación.
LO QUE SE INCLUYE:
Una hora de galimatías y una hora de estar sentado en silencio.
LOS HORARIOS SE MUESTRAN EN TU ZONA HORARIA LOCAL.
About Charna
Siddha nació en Japón y ha estado facilitando activamente las Terapias Meditativas OSHO en los Centros OSHO de todo el mundo y en línea. La sencillez del proceso y la frescura que aporta a los participantes la asombra cada vez que lo comparte. Ella dice que está encantada de compartir las joyas de Osho en el Cyber Buddha Field y está sorprendida de cómo estos procesos pueden funcionar en las personas en línea.
"Sólo una no-mente es una mente creativa. Cuando la llamada mente desaparece y sólo existe el vacío puro, el vacío virgen, de ese vacío virgen surge la creatividad. Mil y una flores brotan en ese vacío".
"Cuando estás silencioso incluso al hablar, entonces tus palabras tienen en sí mismas una tremenda autoridad y belleza, porque vienen de un corazón puro, de una tierra silenciosa, del mismo paraíso del loto del Buda Gautama." - Osho