“शरीर दृश्य आत्मा है, और आत्मा अदृश्य शरीर है।” ओशो
अपने शरीर-मन में किसी भी समस्या को भी संबोधित करें जिसे संतुलन में लाने की आवश्यकता है।
इस प्रक्रिया का उपयोग विशिष्ट मुद्दों जैसे अनिद्रा, शारीरिक दर्द, धूम्रपान, भोजन जनित विकार और व्यवहार के किसी भी अन्य आत्म-विनाशकारी पैटर्न को संबोधित करने के लिए किया जा सकता है।
शरीर और मन अलग नहीं हैं
आदतन बना हुआ रक्षा तंत्र – संघर्ष या चिंता से खुद को दूर करने के तरीके – और संस्कार शरीर के प्रति नकारात्मक दृष्टिकोण शरीर में तनाव और ऊर्जा की ग्रंथियों के रूप में संग्रहीत होते हैं। ये अंतर्निहित पैटर्न हमारे जीवन में कई शारीरिक और मनोवैज्ञानिक मुद्दों को रेखांकित करते हैं।
शरीर के संदेशों को सुनना सीखना हमें स्वास्थ्य और पूर्णता का रास्ता दिखाता है। जैसा कि ओशो कहते हैं, “शरीर आपको कभी गुमराह नहीं करेगा, आप उस पर भरोसा कर सकते हैं, और आप इस पर पूरी तरह से भरोसा कर सकते हैं।
अपने शरीर-मन की वास्तविक जरूरतों के साथ पुन: समस्वरित करना
एक सप्ताह, प्रति दिन एक घंटे की इस प्रक्रिया के दौरान, आप अपने अचेतन मन को आराम करने और अपने शरीर की वास्तविक जरूरतों के साथ पुन: संरेखित करने की अनुमति देना सीखेंगे – वर्तमान क्षण की सुरक्षा में। एक हल्की तंद्रा का उपयोग करना, और सतर्कता के साथ गहरी शिथिलता का संयोजन, आप शरीर के अपने स्वयं के उपचार ज्ञान को पूर्णता और संतुलन को बहाल करने की अनुमति देने में मार्गदर्शन करना सीखेंगे।
इस कोर्स में क्यों भाग लें?
सामंजस्य बहाल करना – एकीकरण लाना
हमारे शरीर ऊर्जा हैं, हमारे दिमाग ऊर्जा हैं, और हमारी चेतना ऊर्जा है। फर्क सिर्फ तरंग दैर्ध्य का है। यदि ये तीनों ऊर्जाएं सामंजस्य में हैं, तो हम स्वस्थ और संपूर्ण हैं। लेकिन हमने अपने शरीर के साथ संपर्क खो दिया है – स्वस्थ और खुश रहने के सबसे सरल और सबसे प्राकृतिक तरीके से संपर्क खो दिया है। हम विभाजित हैं। हम बस अपने शरीर को तब तक हल्के में लेते हैं जब तक कि कुछ गलत न हो जाए, और फिर हम उसे डॉक्टर के पास खींच ले जाते हैं, जैसे हम एक कार को मैकेनिक के पास ले जाते हैं।
मूल कारण को संबोधित करना – न केवल लक्षण को
जब हम लक्षणों के लिए उपचार प्राप्त करते हैं, तो हम लक्षणों को विलीन करने के लिए मजबूर करने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन क्योंकि हमारी असहजता के मूल कारण को संबोधित नहीं किया जाता है, समस्या फिर से उत्पन्न होगी या किसी अन्य तरीके से प्रकट होगी। यह ओशो मेडिटेटिव थेरेपी आपके अस्तित्व में सद्भाव और पूर्णता बहाल करने का मौका है। एक शक्तिशाली ध्यान चिकित्सा का अनुभव करने का यह मौका न चूकें जिसने हजारों लोगों की मदद की है। यह काम करता!
मैं क्या सीखूंगा?
ओशो अपने शरीर मन से बात करने की भूली हुई भाषा कीका पुन:स्मरण आपको दिखाएगा:
- पुरानी अस्वास्थ्यकर आदतों को कैसे छोड़ें और अपनी खुद की जीवन ऊर्जा के प्राकृतिक प्रवाह में अनुकूल बनाएं
- अपने शरीर-मन की प्राकृतिक स्व-उपचार प्रक्रिया को प्रकट करने की अनुमति देने के तरीके
- अपने प्राकृतिक संतुलन और पूर्णता के साथ कैसे पुन: संबंधित हों
- आपके शरीर, मन और चेतना को संरेखित करने और सद्भाव में एक साथ काम करने का अनुभव कैसा लगता है
- इस तथ्य की मान्यता कि उपचार के लिए आपकी ओर से बहुत प्रयास की आवश्यकता नहीं है, केवल आपके शरीर के प्रति सतर्क और संवेदनशील रहने की क्षमता हो है।
क्या शामिल है?
यह सशक्त कोर्स आपको प्रदान करता है:
- एक सप्ताह प्रतिदिन एक घंटे के 7 लाइव ऑनलाइन सत्र
- संचालक के साथ प्रश्नोत्तरी सत्र
- संचालक ट्रेनिंग के लिए आवश्यकता
के बारे में Sadhana
साधना ओशो ध्यान विधियों में रची बसी है। साथ ही ओशो ध्यान चिकित्साओं का भी उसे गहरा अनुभव है। दुनिया के कई देशों में यात्रा कर उन्होंने विभिन्न संस्कृति के लोगों के साथ काम किया है। ओशो सैल्फ हिप्नोसिस फार मेडिटेशन की प्रकिया बहुत सहजता से मन की गहराइयों में उतरकर अचेतन मन में प्रवेश करती है। इसमें आप स्वयं को ही समोहित करते हैं. ध्यान में गहरे उतरना आसान होता है।
"शरीर अस्तित्व में सबसे जटिल तंत्र है - यह बस अद्भुत है। और धन्य हैं वे जो आश्चर्य करते हैं .... पृथ्वी को देखो, और फिर अपने शरीर को देखो, क्या परिवर्तन है, और आपने इसके बारे में कभी आश्चर्य नहीं किया है! धूल दिव्य हो गई है - इससे बड़ा रहस्य क्या संभव है? आप इससे बड़े चमत्कारों की क्या प्रतीक्षा कर रहे हैं? और आप हर दिन चमत्कार होते हुए देखते हैं। कीचड़ से कमल निकलता है, और धूल से हमारा सुंदर शरीर उत्पन्न हुआ है।" - Osho