I really enjoyed the OSHO No-Mind meditations every day for 7 days. It was a very powerful experience. I feel more balanced and have more clarity. I have noticed changes in how I express myself – now I express myself more freely!
La experiencia ha resultado una grata sorpresa porque al principio no estaba demasiado convencida. Sin embargo, he podido comprobar que cada día acaba resultando una experiencia diferente. En un primer momento puede parecer dirigido, pero si te dejas llevar, es sorprendente lo que puede salir de tu mente, y como ésta te condiciona en tu día a día. Es un proceso liberador, una limpieza y una depuración que realmente funciona. De hecho, después de terminar el curso, he continuado la práctica por mi cuenta porque me ayuda a sacar el ruido mental que llevo dentro, para entrar después en el silencio.
¡Mil gracias por compartir!
The joy of just letting rip!
By expressing my emotions in a meaningless language, I could express — and let go of — what felt like the original source of that psychological pain! Just Amazing!
The more I went for it, the deeper the silence.
I noticed that the more total I was in letting everything hang out, the deeper was the silence that followed.
Freedom to say what I feel!
I could say anything I wanted to anybody I wanted to, got all the emotions out. Very relaxing process.
